Витаминные комплексы для девушек.

[НаташаК]

Девочки, подскажите пожалуйста, я стола конкретно заниматься фитнесом и чувствую, что под конец занятия уже нет сил. Тренер сказал, что нужно принимать витаминные комплексы, посоветовал мне одного производителя, а он мне что-то не очень нравиться. Может кто-то в теме этого вопроса, что лучше и где Вы покупали!

[Lara]

Я конечно спортом так усиленно не занимаюсь, но витамины пью обязательно. Принимаю комплекс Витрум Бьюти . Мне нравиться!

[Dgina]

Все правильно Вам тренер посоветовал, при занятии спортом происходит потеря витаминов и минералов, они просто сгорают во время тренировок, вот поэтом спортсмены и принимают специальные комплексы. Я для себя нашла где такие покупать, можете и Вы посмотреть http://powermass.com.ua/vitaminy-i-mineraly/ . Я принимаю Opti-Women, в их состав еще входят природные жиросжигатели, классно!

[Очаровательная]

На АйХерб беру разные витамины, супер!

[Irochka_]

Я бы Вам рекомендовала Аквавит Д3 , он поможет Вам почувствовать себя намного лучше. Принимать по 4-5 капель в день

[LeylaMos]

Лучше принимать специальные витаминные комплексы. Побольше фруктов, овощей, йода. Особенно весной и зимой, когда витаминов организму не хватает.

[anik]

у нас такие фрукты сейчас, что толку от них нету( витаминами спасаемся, больше БАДами, если честно, я им как то больше доверяю

[zoja1991]

Как и в случае с любыми добавками, важно обсудить выбор витаминного комплекса со специалистом, так как потребности каждого человека индивидуальны, и избыток некоторых витаминов и минералов может быть вредным.