Депресия

[Sarah]

А вот у меня часто депрессия или просто портится настроение от нехватки внимания МЧ, и разговаривали на эту тему и пыталась дуться, обижаться, скандалить, но он такой человек, за 3,5 года совместной жизни почти смирилась, но когда совсем плохо, то я просто на нем отрываюсь, порчу ему настроение тоже, чтоб не одной мне хреново было... и тогда мое настроение становится замечательным... будто был тяжелый бой из которого я вышла победителем!!!
_________________
Познакомлюсь с умным, интеллектуальным падонкам. Мой мобильник: +58B3714B78. Звоните, жду!!! ))

[Tasechka]

Вот у меня сейчас депрессия,но я не знаю по чему вроде бы все хорошо. Муж ходит спрашивает,что со мной,а я не знаю что ему сказать.

[соня]

Пройдет. Рано или поздно...

[Petrovna.ru]

ох меня седня утром и накрыл депресняк с головой, вопще ничего не хотелось, работа??? неееет, нихочу общаться с людьми нихочу никого видеть ничего делать и ничего не делать не хочу тоже, вопщем кошмарик какой-то. Щас вроде немного отпускает...бывает же такое. мини-депреснячек
_________________
Если знаю я, что такое любовь, то это благодаря только тебе.
Координатор Avon Святошинский район, регистрация и прийом заказов

[Olesja]

Мня вот от зимнего депрессняка спасла книга Игоря Калинаускаса под названием "Lift. Поднимите энергию на максимально возможный уровень". Все настолько хорошо объясняется, что понимаешь, что как бы грустить и не надо )

[Mila]

[Anneksia]

[Olesja]

[Helena1986]

Мне понравилось в "Лифте" то, как эта книга сделана, очень прикольно

[Olesja]

[elena04]

Если депрессия только началась, то можно почитать и специальную литературу. И прежде всего, необходимо соблюдать режим дня, выделять на ночной сон не менее 8 часов.Ещё можно подыскать себе подходящее хобби, оно поможет отвлечься от грустных мыслей.
Ещё необходимо увеличить физическую активность, движение и свежий воздух – залог успешной борьбы с депрессией. Необходимо выделять время для общения с друзьями.Очень многим посиделки в кафе за чашечкой кофе заменяют консультацию психолога.
Однако если состояние грусти и безразличия беспокоит вас долгое время, обратитесь за помощью к специалисту для того, чтобы установить причину вашего состояния.

[Ritik]

Если у меня депрессия, то читать я точно не буду. Мне объязательно надо чем-то себя занять. Как правило иду на кухню и начинаю что-то вкусненькое готовить. Мне помогает.

[Очаровательная]

А мне от депрессии помогают любовь, когда любимый рядом, меня ничем нельзя пробить. А он рядом всегда

[Nastinka]

Новопассит хорошо помогает от стресса и депрессии. А также присутствие любимого человека)

[marybraun]

У меня старшая сестра недавно впала в депрессию, я начала расспрашивать её, в чем причина, оказалось, началась минопауза, сейчас я стараюсь вывести её из этого состояния, сестренка начинает понемногу оживать.