Питание при спорте

[AnnaRitaM]

Занимаюсь спортом, уже полгода, начать принимать спортивное питание, вообще так уж оно необходимо и не наносит ли оно вреда?
_________________
Жгите свечи, пейте вино, одевайтесь нарядно и никогда. Никогда не ждите особого случая.

[Mug Griffin]

Нужно обязательно использовать добавки в питание - если Вы хотите получить хороший результат. КЕсть специальное спортивное питание - поищите.

[Alexa14]

Да, я тоже использовала спортивное добавки, когда активно занималась в спортзале. Покупала обычно здесь real-food com ua по очень доступным ценам!)

[Krogun]

Попробуйте нормализовать ваше питание. Для этого обратитесь к диетологу, что бы он составил вам ваш график питания. И добовляйте в пищу пищевые добавки

[DivaZ]

Интересно послушать мнение других людей, я питаюсь безобразно, потренируюсь, а потом как наверну чискейк например, или гамбургер, стыдно, но не могу устоять

[Kuzma95]

Главное, правильно питаться. Считаю, что все эти добавки можно и не употреблять. А лучше всего обратиться к диетологу.

[svetiren]

Попробуйте нормализовать ваше питание. Для этого обратитесь к диетологу, что бы он составил вам ваш график питания. И добовляйте в пищу пищевые добавки
_________________
Заказать стабилизированный мох вы можете тут https://moh.com.ua/

[polina.kvit]

[Amilia]

В этом вопросе сможет помочь разобраться только опытный диетолог. Самостоятельно весьма сложно во всем разобраться. К вопросам питания стоит отнестись с максимальной серьезностью

[welltalOiga]

Спортивного питания достаточно сложно купить качественное, а перед этим лучше всего будет сходить к врачу, например к терапевту и сдать анализы

[zoja1991]

Принятие спортивного питания зависит от ваших целей, физической активности, общего здоровья и диеты. Спортивное питание может быть полезным для тех, кто занимается интенсивными физическими нагрузками, стремится к улучшению спортивных показателей, восстановлению после тренировок и достижению определенных физических целей.