Водная "диета"

[Ariulhala]

Да все индивидуально по количеству воды, которую нужно выпивать за день. Нужно пить не залпом , так как вымывается кальций и полезность в воде исчезает.

[Kater]

я не могу на такой диете долго сидеть, начинает сильно болеть желудок, а это плохо. Так что не рискую.

[Sasha26]

Аляску заказываю у Новы. Они, кажется, по всей Украине возят. Вот недавно еще Старый Миргород посоветовали у них же заказать, говорят, тоже отличная минеральная вода.

[silvia]

Я где-то читала, что у нас вода сейчас "неправильная", она сильно защелочена. Так вот исправить ситуацию поможет обычный сок лимона - несколько капель на стакан воды и ph водички становится нормальным. Так можно делать с любой очищенной водой.

[DivaZ]

У меня всегда стоит стакан воды рядом с рабочим местом, иначе истощение идет организма, и утром я выпиваю 2 стакана воды.

[Aquarius]

У меня от большого количества выпитой воды начинаются отёки, несмотря на то, что солёное и другие продукты, которые могут задерживать жидкость в организме, практически не ем. Знаю свою норму (1,5 литра в день), и больше ни-ни.