Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
gerra
Репутация: 0
Пол: Возраст: 39 Знак зодиака: Сообщений: 144 Откуда: Україна
|
Добавлено: Чт Окт 16, 2014 13:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну інколи і можна. Питання це індивідуальне. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
skywinter
Репутация: 0
Сообщений: 29 Откуда: киев
|
Добавлено: Пт Ноя 20, 2015 16:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Я худею к весне, к Новому Году, к лету и всё не как не могу похудеть. |
|
Вернуться к началу |
|
|
mIsS
Репутация: 0
Сообщений: 2
|
Добавлено: Пн Ноя 23, 2015 10:11 Заголовок сообщения: |
|
|
нужно делать пробежку по утрам |
|
Вернуться к началу |
|
|
Manyunya
Репутация: 0
Возраст: 33 Знак зодиака: Сообщений: 151
|
Добавлено: Сб Фев 20, 2016 22:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне кажется лучший фитнесс- меньше есть, особенно сладкое и вечером, чем и займусь |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dorel
Репутация: 0
Сообщений: 2 Откуда: Донецк
|
Добавлено: Пт Фев 26, 2016 15:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Девушки лучший способ похудеть это же скакалка, вспомним детство, или посмотрите на тренировку боксеров, честно говорю скакалка это способ номер один! У меня например такая, профессиональная RDX Leather , скачу ежедневно по 15 минут и проблем с весом у меня нет ... |
|
Вернуться к началу |
|
|
nilla
Репутация: 0
Сообщений: 14 Откуда: Харьков
|
Добавлено: Вт Мар 15, 2016 16:03 Заголовок сообщения: |
|
|
mIsS писал(а): | нужно делать пробежку по утрам |
это большая нагрузка на сердце. не всем можно бегать именно по утрам |
|
Вернуться к началу |
|
|
VitChe
Репутация: 0
Сообщений: 2
|
Добавлено: Ср Мар 16, 2016 09:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Бегать не всегда так полезно, как часто говорят. Тогда уж лучше прибегнуть к овсяной диете. Она на мой взгляд самая щадящая, да и что там - просто проверенный способ. |
|
Вернуться к началу |
|
|
zarina
Репутация: 0
Пол: Возраст: 38 Знак зодиака: Сообщений: 3
|
Добавлено: Сб Мар 19, 2016 11:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Правильное питание и активный спорт!!! Только тогда получите хороший результат. А если просто сидеть на диете, то кожа станет обвислей и будите плохо выглядеть |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lefa
Репутация: 0
Пол: Возраст: 30 Знак зодиака: Сообщений: 9 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Мар 20, 2016 02:03 Заголовок сообщения: |
|
|
50/50 тренировки и правильное питание, хотя и это не гарантированный успех |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sperm
Репутация: 0
Сообщений: 2 Откуда: Киев
|
Добавлено: Ср Мар 23, 2016 16:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Я много не ем а все равно вес растет + целлюлит, наверное все таки придется заняться спортом, у меня муж поставил себе универсальный тренажер http://www.vasil.ua/ на балконе, возможно на таком тренажере сжигать жир без накачки мышц, быть похожей на мужа не очень хочется |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sunrise
Репутация: 0
Сообщений: 11 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Мар 27, 2016 18:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Я на "Любимой" сижу раз в месяц, только так получается хоть как-то вес контролировать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ирина1990
Репутация: 0
Сообщений: 49 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Апр 21, 2016 09:04 Заголовок сообщения: |
|
|
и у меня такая же проблема..вроде, кушаю совсем по немного, вредную пищу исключила, похудела на 7кг, но целлюлит все равно есть((( и кожа дряблая стала.. Начала ходить на вакуумно-роликовый массаж - очень нравятся первые результаты, целлюлит уходит, и объемы тоже..за две процедуры - 2см. Так что еще чуть-чуть и к лету готова))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tera
Репутация: 0
Пол:
Сообщений: 67 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Мая 12, 2016 23:05 Заголовок сообщения: |
|
|
zarina писал(а): | Правильное питание и активный спорт!!! Только тогда получите хороший результат. | Так все говорят, но мало кто выполняет эти рекомендации, и я в том числе. И ничего не могу с собой поделать, лентяйка и покушать люблю, особенно на ночь. Выходом стал лимфодренажный массаж, результат радует, и надеюсь что к лету я буду в отличной форме. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ZlataOgon
Репутация: 0
Пол: Возраст: 36 Знак зодиака: Сообщений: 47 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Мая 21, 2016 22:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Эээх, тут уже к лету даже не успеешь похудеть)
Добавлено спустя 46 секунд:
Sunrise писал(а): | Я на "Любимой" сижу раз в месяц, только так получается хоть как-то вес контролировать. |
Мне тоже нравится эта диета |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marushu
Репутация: 0
Сообщений: 2
|
Добавлено: Чт Июн 16, 2016 17:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне форму весной и летом помогает держать никотин, а именно в электронных сигаретах мне с ними легче справляться с чувством голода, соответственно не ем лишнего ... |
|
Вернуться к началу |
|
|
|