| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Методы похудения? |
| Спорт, бег, плавание. |
|
27% |
[ 3 ] |
| Таблетки для похудения |
|
18% |
[ 2 ] |
| Здоровое питание |
|
45% |
[ 5 ] |
| Чаи для похудения |
|
0% |
[ 0 ] |
| Раздельное питание |
|
9% |
[ 1 ] |
| Пластырь для похудения |
|
0% |
[ 0 ] |
|
| Всего проголосовало : 11 |
|
| Автор |
Сообщение |
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
 Добавлено: Чт Авг 19, 2010 12:08 Заголовок сообщения: Реальные методы похудения |
 |
|
Кто какие методы знает? и какие употребляет?)
к каким относится положительно, а какие не воспринимает??) |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
|
 |
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 02, 2010 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
я ответила, что здоровое питание.
я действительно так считаю! ведь если питаться здоровой и полезной едой, в умеренных дозах и в правильное время...то в организме не будут накапливаться жиры и всё такое.
и вы себя и внутренне чувствовать будете хорошо, и в зеркале будете нравится!) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: Пт Сен 03, 2010 13:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Angeli писал(а): | я ответила, что здоровое питание.
я действительно так считаю! ведь если питаться здоровой и полезной едой, в умеренных дозах и в правильное время...то в организме не будут накапливаться жиры и всё такое.
и вы себя и внутренне чувствовать будете хорошо, и в зеркале будете нравится!) |
да, согласна с вами!
скажите, а вы пробовали питаться раздельно?? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Сб Сен 04, 2010 17:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Copine писал(а): | | Angeli писал(а): | я ответила, что здоровое питание.
я действительно так считаю! ведь если питаться здоровой и полезной едой, в умеренных дозах и в правильное время...то в организме не будут накапливаться жиры и всё такое.
и вы себя и внутренне чувствовать будете хорошо, и в зеркале будете нравится!) |
да, согласна с вами!
скажите, а вы пробовали питаться раздельно?? |
ой пробовала) знаю, что это ещё лучше)
но мне не особо нравится...ну не могу я есть курочку без картошечкии))
а вы,как питаетесь? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: Пн Сен 06, 2010 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Angeli писал(а): |
а вы,как питаетесь? |
да, раздельно - это действительно лучше. я когда-то питалась - сначала салатик, а потом чуть каротошки ну или чего-то мясного. за пару недель уже и привыкла к такому питанию. а потом как-то так получилось, сейчас уже и не вспомню как - перестала и начала есть всё вместе.
так знаете, таки поправилась на пару кило. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Пн Сен 06, 2010 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| худели потом? или так всё оставили? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
SVETA1
Репутация: 0
Сообщений: 3
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 09, 2010 11:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Почитайте вот это журнал в файлике (худеем от Жанны Эппле) . Сама читаю!
Светлана |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: Чт Сен 09, 2010 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| SVETA1 писал(а): | Почитайте вот это журнал в файлике (худеем от Жанны Эппле)http://letitbit.net/download/29433.291ac1199050b4e0139ebbe34bec0d806/HudPrav09_2010.pdf.html Качайте бесплатно . Сама читаю!
Светлана |
а Вы не могли бы рассказать поподробней, о чём там? потому что качать надо только за деньги...
или может какую-то другую ссылку скиньте!
Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
| Angeli писал(а): | | худели потом? или так всё оставили? |
да нет, просто начала кушать меньше. по крайней мере старалась. и бегала, бегала и пресс качала) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Вс Сен 12, 2010 16:09 Заголовок сообщения: |
|
|
да...бесплатно не скачивается...
Добавлено спустя 43 секунды:
да, вот это хорошо...меньше еды и физические нагрузки! это пойдёт толкьо на пользу) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
SVETA1
Репутация: 0
Сообщений: 3
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Пн Сен 13, 2010 08:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем добрый день.
Скачивание проверила, работает. Да таблетки дают изначально какойто эффект, но потом нет никакой гарантии что произойдет с весом и какие будут последствия. Работать надо упорно (физические нагрузки) и массаж обязательно я делаю регулярно.
Светлана |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: Вт Сен 14, 2010 17:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| SVETA1 писал(а): | Всем добрый день.
Скачивание проверила, работает. Да таблетки дают изначально какойто эффект, но потом нет никакой гарантии что произойдет с весом и какие будут последствия. Работать надо упорно (физические нагрузки) и массаж обязательно я делаю регулярно.
Светлана |
м,массаж...вот это наверное самое лучшее)
и удовольствие и для здоровья просто отлично!!!) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 30, 2010 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Copine писал(а): |
м,массаж...вот это наверное самое лучшее)
и удовольствие и для здоровья просто отлично!!!) |
вот, кстати, недавно статью прочитала. очень интересная и полезная))
с помощью массажа можно улучшить обмен веществ, кровообращение, лимфоотток.
и всё это поспособствует похудению!. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Copine
Репутация: 0
Сообщений: 63
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: Вт Окт 05, 2010 12:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| Angeli писал(а): | | Copine писал(а): |
м,массаж...вот это наверное самое лучшее)
и удовольствие и для здоровья просто отлично!!!) |
вот, кстати, недавно статью прочитала. очень интересная и полезная))
с помощью массажа можно улучшить обмен веществ, кровообращение, лимфоотток.
и всё это поспособствует похудению!. |
теперь остаётся только найти хорошего массажиста.! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Angeli
Репутация: 0
Сообщений: 73
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Пн Окт 11, 2010 11:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| Copine писал(а): |
теперь остаётся только найти хорошего массажиста.! |
конечно лучше искать через знакомых. проверенного человека.
если такого нету....то думаю, что стоит просто пойти в хороший салон красоты...там наверняка предоставят хорошего профессионала-) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
katushka
Репутация: 0
Сообщений: 3
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Сб Окт 16, 2010 21:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем кто хочет быстро похудеть.советую таблетки спирулины.это какая то хня.подводная ламинария.настоящая спирулина стоит дорого,но так как это что то китайское то судите сами.короче СПИРУЛИНА продаеться в инете.стоит 350 и 185 все зависит от кол-ва таблеток.подруги худеют за неделю на 3-8 кг.
Сама хочу попробывать.но лучше конечно это спорт. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
