Каталог рецептов » Блюда из рыбы и морепродуктов » Рыба тушенная, печеная » Запеченная кефаль

Запеченная кефаль

Ингридиенты:

- оливковое масло - 6 ч.л.
- лук репчатый (красный) - 2 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- кефаль (выпотрошенный) - 1 кг
- фенхель
- петрушка - 1 веточка
- соль, перец - по вкусу
- сухой белый вино - 1/2 стакана
- панировочные сухари - 2 ст.л.

Приготовление:

Разогрейте духовку до 180° C. Нагрейте на сковороде масло. Положите лук и пассеруйте в течение 10 минут. Добавьте в рыбу чеснок, по 1 веточке фенхеля и петрушки. Посолите и поперчите внутри и снаружи. Переложите лук (нарезанный тонкими кружочками) в глубокий противень. Положите сверху рыбу, полейте ее вином, посыпьте панировочными сухарями.

Накройте противень и запекайте 10 минут, затем снимите крышку и готовьте еще 10-15 минут, пока не будет легко отделяться ножом от костей. Подавайте, украсив веточками фенхеля. Вместо 1 большой кефали можно взять 4 маленьких.

Запеченная кефаль \n оливковое масло 6 чл лук репчатый красный 2 шт чеснок 1 зубчик кефаль выпотрошенный 1 кг фенхель петрушка 1 веточк

Каталог рецептов » Блюда из рыбы и морепродуктов » Рыба тушенная, печеная » Запеченная кефаль

Запеченная кефаль

Ингридиенты:

Приготовление: