Каталог рецептов » Блюда из круп » Пшеничные каши » Булгур ферментированный

Булгур ферментированный

Ингридиенты:

- булгур
- молоко
- йогурт (лабан)

Приготовление:

Молоко, йогурт и булгур смешивают в желаемой пропорции и оставляют на 9 дней для ферментации (брожения). Ежедневно массу перемешивают руками. По окончании процесса ферментации массу раскладывают на марле и высушивают. Сухую массу протирают руками до порошкообразного состояния и хранят в сухом месте.

Для приготовления каши на основе ферментированного булгура: растопить столовую ложку жира, добавить 2 ст.л. булгура и обжаривать 2 минуты, помешивая. Добавить стакан воды и посолить. Варить до готовности. Подавать горячей.

Булгур ферментированный \n булгур молоко йогурт лабан \n Молоко йогурт и булгур смешивают в желаемой пропорции и оставляют на 9 дней для ферментац

Каталог рецептов » Блюда из круп » Пшеничные каши » Булгур ферментированный

Булгур ферментированный

Ингридиенты:

Приготовление: