Многие женщины с наступлением зимы отмечают появление раздражения кожи, шелушение, участки покраснения. Уход за кожей лица в этом случае должен быть особенным. Не радует и воздух, высушен
Многие женщины с наступлением зимы отмечают появление раздражения кожи, шелушение, участки покраснения. Уход за кожей лица в этом случае должен быть особенным.
Не радует и воздух, высушенный отоплением в таких помещениях с поверхности кожи испаряется больше влаги, чем в самый жаркий день. Все это означает только одно: в холодное время года к себе нужно относиться особо бережно.
Независимо от времени года уход за кожей должен состоять из трех основных этапов: очистка, увлажнение, питание. Важным условием является строгое соответствие косметических средств вашему типу кожи.
1 Очищение: Играет очень важную роль: устраняет грязь, остатки макияжа, ороговевшие частицы и излишнее кожное сало. Декоративную косметику с сухой или нормальной кожи лучше удалять косметическими сливками или молочком. А для жирной кожи использовать безалкогольные тоники или гели. Средство наносите на лицо и шею легкими массирующими движениями, не втирая его и не растягивая кожу. Излишки снимайте салфеткой. Так же Раз или два в неделю пользуйтесь мягким жирным скрабом, чтобы кожа была свежей и гладкой.
2 Увлажнение: Когда влажность воздуха падает ниже 60%, кожа начинает интенсивно терять влагу. Именно это является главной причиной зуда и шелушения, которые так мучают людей в зимние месяцы. Даже у людей с нормальной кожей испарение влаги через роговой слой в это время возрастает. Если же кожа повреждена, ее способность сохранять влагу снижается, и уменьшение влажности воздуха превращается в тяжелое испытание. Умываться лучше всего в этот период не водой из под крана а минеральной водой или отварами трав. Однако всего лишь защитить кожу от потери влаги, повысив влажность воздуха в своем жилище, можно резко улучшить ее состояние. Независимо от типа любая кожа зимой нуждается в увлажнении Желательно так же 2 – 3 раза в день сбрызгивать лицо минеральной водой. Для ухода за кожей использовать специальные увлажняющие средства (кремы, лосьоны, гели, эмульсии) наносить крема в состав которых входят экстракты морских водорослей и смягчающие, питательные и увлажняющих веществ с растительными добавками. Они действуют на поверхности кожи и предотвращают излишнее испарение влаги с ее поверхности и из глубины слоев.
3 Питание Зимой коже нужно дополнительная защита и питание. Эта потребность вызвана не только суровыми погодными условиями, но и нехваткой витаминов. Поэтому рекомендуется принимать витамины или пищевые добавки. Прейти на более сбалансированное питание. Принцип один: как можно меньше сладкого и жирного и как можно больше овощей и кисломолочных продуктов. А часть этого дефицита можно восполнить витаминизированными кремами и питательными масками.
Покупными или самодельными. Так же зима - хорошее время для применения косметики с ретиноидами (их используют для борьбы со старением, угрями, для устранения гиперпигментации). В это время года меньше интенсивность солнечного излучения, а значит, ниже риск фототоксических реакций при использовании ретиноидов. Сейчас есть как лекарственные, так и косметические средства с ретиноидами. Косметические средства менее эффективны, чем лекарственные, но они, как правило, вызывают меньше побочных реакций. Так как ретиноиды могут вызывать сухость кожи, то для использования в зимнее время рекомендуют выбирать те ретиноид-содержащие рецептуры, в которых есть минеральное масло, сохраняющее влагу в коже. Обязательно нужно применять и солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 25.
! Косметику с ретиноидами может назначить только опытный косметолог, или врач дерматолог, так как эта косметика является лечебной и у нее есть противопоказания и побочные эффекты. А так же некоторые особенности применения, о которых вы можете не знать.
Йогуртовая маска для нормальной и сухой кожи Возьмите 2 ст. ложки меда, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 1 чайную ложку тертой цедры грейпфрута, полстакана крепкой холодной чайной заварки. Смешайте мед, йогурт и цедру. Полученную массу нанесите на очищенные лицо и шею и оставьте на 15 минут. Мед действует как губка, вытягивая из кожи загрязнения, йогурт питает и смягчает, а цедра грейпфрута придает упругость и приятный аромат. Смойте маску чайной заваркой и нанесите на лицо мягкий питательный крем.
Творожная маска для сухой кожи Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Возьмите равное количество творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Хорошо разотрите компоненты и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите 15 минут, смойте маску теплой водой и протрите кожу кусочком льда
Медовая питательная и увлажняющая маска Рекомендуется при сильном шелушении кожи. Возьмите 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите ингредиенты и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а снимайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы.
! Если у вас есть аллергия, на какой-то их этих компонентов, то его можно заменить на что-то другое или обойтись без него.
Многие женщины с наступлением зимы отмечают появление раздражения кожи, шелушение, участки покраснения. Уход за кожей лица в этом случае должен быть особенным.
