Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Irochka_
Репутация: 0
Сообщений: 80 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2016 08:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Люблю на велике кататься, и спорт зал хожу. Тренер сказал что нужно выпивать в день по 2 литра воды. Я и одного литра не могу выпить что уже говорить за два. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Ksuwa
Репутация: 0
Сообщений: 9 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Dec 01, 2016 23:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Я в басей хожу, і на фітнес. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Настя Скорупко
Репутация: 0
Сообщений: 43 Откуда: Тула
|
Добавлено: Пн Фев 13, 2017 15:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне очень нравится заниматься бегом. Я поддерживаю свою форму именно таким образом. Я делаю это через день и мне этого хватает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
LorikSuper
Репутация: 0
Пол: Возраст: 33 Знак зодиака: Сообщений: 21 Откуда: Донецк
|
Добавлено: Пн Фев 27, 2017 21:02 Заголовок сообщения: |
|
|
я бегаю и хожу в бассейн, это действительно животворящие процедуры. не представляю себя без этого. уже 3 года этим занимаюсь, думаю добавить к этому что то еще |
|
Вернуться к началу |
|
|
Veloida
Репутация: 0
Пол: Возраст: 33 Знак зодиака: Сообщений: 52
|
Добавлено: Вт Апр 04, 2017 09:04 Заголовок сообщения: |
|
|
плавания и бег больше всего предпочитаю, еще и вело спорт нравиться. По утрам бегать, а вечером в бассейн. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikki1661
Репутация: 0
Возраст: 43 Знак зодиака: Сообщений: 37 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Апр 15, 2017 12:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Я хожу на фитнес и по утрам стараюсь бегать, правда не каждый день у меня это получается. |
|
Вернуться к началу |
|
|
TytyshkaRit
Репутация: 0
Сообщений: 31 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Чт Апр 20, 2017 14:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Люблю бегать, раньше еще подругу агитировала, вместе с ней спортом занимались, бегали по вечерам. Сейчас после зимы все никак не заставим себя. |
|
Вернуться к началу |
|
|
krokus
Репутация: 0
Сообщений: 10 Откуда: Харьков
|
Добавлено: Пт Июн 23, 2017 13:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Тоже люблю бегать. Но, мне больше нравятся вечерние пробежки, ибо утром очень тяжело встаю) Каждая минута за счастье |
|
Вернуться к началу |
|
|
silvia
Репутация: 0
Пол: Возраст: 34 Знак зодиака: Сообщений: 48
|
Добавлено: Вс Авг 20, 2017 18:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Хожу на шейпинг - это классная кардиотренировка. Еще каждый день делаю зарядку минут 15-20, хожу пешком по лестнице (живу на 14 этаже), и просто много гуляю на свежем воздухе. |
|
Вернуться к началу |
|
|
tetty
Репутация: 0
Пол: Возраст: 41 Знак зодиака: Сообщений: 173 Откуда: Ukraine
|
Добавлено: Вт Авг 29, 2017 19:08 Заголовок сообщения: |
|
|
У нас во дворе есть несколько тренажеров. Покупали мы жильцы самостоятельно их. Заказывали на сайте cityparking. ua/catalog/workout/ulichnye-trenazhery Я очень рада, что у нас многие во дворе поддержали эту идею. Все таки спорт залог здоровья, наши дети тоже скоро будут заниматься на них. У нас стоят и детская площадка с детскими тренажерами, тоже наша заслуга. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Krogun
Репутация: 0
Пол: Возраст: 33 Знак зодиака: Сообщений: 20 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вт Сен 26, 2017 14:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Спорт очень полезен! я давно занимаюсь,хожу в зал,бегаю,. Тело очень подкаченное,и девушка довольна и мне приятно) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alexa14
Репутация: 0
Пол: Возраст: 33 Знак зодиака: Сообщений: 14 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Сен 29, 2017 14:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Регулярно занимаюсь спортом уже более 2 лет. Ежедневные пробежки, утром зарядка)
Чувствовать стала себя очень хорошо - энергичная, выносливая!)
Занимайтесь спортом!) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Pusha
Репутация: 0
Сообщений: 8
|
Добавлено: Вт Окт 10, 2017 14:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Настя Скорупко писал(а): | Мне очень нравится заниматься бегом. Я поддерживаю свою форму именно таким образом. Я делаю это через день и мне этого хватает. |
Я тоже планирую заниматься бегом. А Вы сами начинали или с инструктором? Мне говорили, что нужно разрабатывать программу с нагрузками. |
|
Вернуться к началу |
|
|
gondulom
Репутация: 0
Пол: Возраст: 34 Знак зодиака: Сообщений: 39 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вс Июл 22, 2018 21:07 Заголовок сообщения: |
|
|
воллейбол и футбол, баскетбол иногда0 плоюс плаваю и бегаю, спортсменка комсомолка и пр)) А там еще когда никогда куда то хожк.. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aquarius
Репутация: 0
Сообщений: 16 Откуда: Николаев
|
Добавлено: Пн Июл 23, 2018 14:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне нравится пробежка на свежем воздухе, и занятия боксом. Раньше ещё любила плавание, но сейчас предпочтения в плане спортивных увлечений изменились. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|