еСЛИ ХУДЕТЬ ТО НЕ СТОИТ ЭТО ЕСТЬ

[welltalOiga]

Запрещенные продукты

Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:




сладости и сахар;


мучные изделия;


колбасы, консервы, копченые продукты;


жареные и сильно соленые блюда;


алкоголь;


майонез, кетчуп;


коробочные соки.

Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота