Танец живота - можно ли таким образом похудеть?

[Iriska]

Девочки, кто занимался восточными танцами, можно ли сбросить вес с их помощью. Или это только настроение повышает

[stuardes_a]

[oniksa]

Не только настроение, но и фигуру оттачивает! Для меня любой вид спорта что-то такое было ....непосильное, но когда меня моя подруга уговорила сходить с ней за компанию на занятие восточного танца в фитнес-центр Мастер Фит, что на Троещине, сразу поняла, что это то, что мне нужно. Это так классно, чувствую себя на все 100% . Кстати преподаватель Жайворонок Виктория по восточным танцам очень профессионально все поясняет, показывает. Сразу чувствуется, что она, одна из лучших танцовщиц и преподавателей восточного танца.

[Angeli]

Танец дело хорошее, но смотря для чего.
Если для фигуры - один вопрос.
Если для себя - другой.
Но если вы действительно хотите хорошую фигуры, тут без подхода никак. Увы.

[Angeli]

я раньше тоже занималась танцами, сначала это было так для себя, а потом поняла, что и фигуру хорошую можно себе "получить" от танцев)) параллельно ещё иногда хожу в зал, очень помогает!

[Счастливая]

Можно и похудеть, моя подруга долго занималась и фигура замечательная была, за пол года 10 кг. ушло.

[Мариам]

Конечно же можно но и диету нужно соблюдать при этом.

[Очаровательная]

Можно, это ведь в любом случае движение и трата энергии А все это помогает усвоенной пище расходоваться, а не откладываться.

[Fox]

Знаю танцы помогают худеть, но нужно как и во всем время.

[Рита16]

Было бы время и желание заниматься! Танцы это же так здорово!

[Kater]

Я обожаю заниматься танцами, но вот восточные мне никак не поддаются - пластики по ходу дела недостаточно

[sladkaya]

Но сильно худеть не стоит если занимаешься танцем живота, а то трясти не чем будет кроме костей

[Violetta]

Не только настроение, но и фигуру оттачивает! Для меня любой вид спорта что-то такое было ....непосильное, но когда меня моя подруга уговорила сходить с ней за компанию на занятие восточного танца в фитнес-центр Мастер Фит, что на Троещине, сразу поняла, что это то, что мне нужно

[Моника]

Я тоже хочу заняться восточными танцами. Это красиво и полезно. И для фигуры и для настроения и для здоровья. Еще и мужа можно пособлазнять.

[Romashova]

Мне тоже очень нравится, когда женщина исполняет танец живота. Но чтобы похудеть таким способом, не знаю. Возможно ли это?