Депрессия

[Violetta]

У меня депрессия клиническая - со всеми медицинскими вытекающими - нарушение сна. аппетита, страхи, трясущиеся руки, припадки агрессии, апатия и т.д. кисла я пол года. потом решила пожаловаться мужу, но оказалось, что он не в лучшем положении, и помочь мне не может. тогда я поняла, что это слишком большая роскошь - хандрить вдвоем - кому то нужно прекратить и вытаскивать другого. я сказала себе стоп. вот вытащу мужа, а потом может и сама буду квасится, если захочу. ну, чтоб было кому жалеть..

[teras]

Я не заморачиваюсь, какой купила, таким и пользуюсь. Они все равно практически все одинаковые. По цене разве что ще смотрю, если вдруг на какие-то акции

[Karinaa]

На самом деле, часто помогает выговориться другому человеку, но если по каким либо причинам этого сделать не получается, то просто нужно получить какую-то эмоцию более сильную чем депрессия, одно перекрывает другое, но как ее получить это уже личное дело каждого, то ли прыжком с парашюта, то ли аромаваннами))

[Alyonastar]

Меня выручают сладости (желательно молочный шоколад) и любимая музыка. И десертное вино. И хорошая компания, кому можно выговориться.

[Zalarl]

Нужно просто развеяться. Пойти погулять или встретиться с подругами. Мне иногда помогает просто просмотр хорошего фильма