Депресия

[Petrovna.ru]

Ой меня вчера из-за проблем с работой чуть не поглатил депреснячок, так я быстренько постаралась взять себя в руки, начала с того что прикупила себе бельишко потом села глубокий вдох....медленный выдох.....и подумала "господи ну это же не конец света, как то будет, и вопще бывают ситуацию и похлеще зачем так убиваться из-за всяких глупостей которые можно решить" и после этих всех процедур полегчало
А обычно хожу в парихмахерскую ну или куплю краску и покрашусь, помогает
_________________
Если знаю я, что такое любовь, то это благодаря только тебе.
Координатор Avon Святошинский район, регистрация и прийом заказов

[Petrovna.ru]

Ой меня вчера из-за проблем с работой чуть не поглатил депреснячок, так я быстренько постаралась взять себя в руки, начала с того что прикупила себе бельишко потом села глубокий вдох....медленный выдох.....и подумала "господи ну это же не конец света, как то будет, и вопще бывают ситуацию и похлеще зачем так убиваться из-за всяких глупостей которые можно решить" и после этих всех процедур полегчало
А обычно хожу в парихмахерскую ну или куплю краску и покрашусь, помогает главное мне кажеться глобально не углубляться в эту проблему с головой, все разрешимо и надо об этом не забывать и любить себя стала этого придерживаться и депресняки посещают меня все реже и реже. Жить надо, а не жалеть себя всю жизнь
_________________
Если знаю я, что такое любовь, то это благодаря только тебе.
Координатор Avon Святошинский район, регистрация и прийом заказов

[Lucky]

Девочки, депресняк - это не есть хорошо. У меня муж руку сломал. Тоже может депресняк наступить, но я держусь...
_________________

[Витаминка]

Говорят, что нужно катать в руках что-то круглое, помогает от депрессии. А вообще лучшее лекарство это шоппинг!
_________________

[Helen]

Я где то читала, что на пальцах рук есть такие точки, массируя которые можно избавиться от плохого настроения. Я за собой замечала, что при волнении иногда массирую средний палец левой руки. А есть еще специальное колечко из пружинки для массажа пальцев.
Но шоппинг - 100% лучшее средство!

[Alina]

А меня спасают стены родного дома.
Лягу в позе имбриона в своей комнатке. Тихонечко поплачу. Посплю.
И вроде попускает!!!!
_________________

[Lucky]

А мне если плохо, то ничто не заменит мне плечо любимого.
_________________

[UAHoney]

[svetlana]

я во время депрессии копаюсь в своем внутреннем мире. Не люблю, когда в это вмешивается кто-то. У всех свой рецепт борьбы с ней. Удачи выработать свой.

[Бурундук]

А я чем больше копаюсь тем хуже)
так что обычно спасаюсь работой)
_________________

[Petrovna.ru]

Бурундук А если депрессия связана с работой то как спасаешся?
А еще пиво с друзьями неплохой антидепресант от депресии, правда нужно или очень много пива или очень веселые друзья чтобы помогло
_________________
Если знаю я, что такое любовь, то это благодаря только тебе.
Координатор Avon Святошинский район, регистрация и прийом заказов

[Luchik]

а я где то прочитала, ну и сейчас пробую воплотить совет в жизнь: вобщем заводищь тетрадочку и в нее записываешь только свои самые светлые и хорошие события, чувства и.т.п., потом это пересматриваешь и все кажеться уже не таким безвыходным и страшным...................
_________________

[Lucky]

[Бурундук]

ежели депрессия связанна с работой тоя сначала орру на подчинённых, а потом меня зовёт к себе на чальство и нежным голосом интеерсуется что со мной такое... я излагаю и мы решаем все вопросы приводящие к депресняку. Всего 3 часа в кабинете начальства и всё хорошо)
_________________

[соня]

У меня депрессия часто бывает-если осень, если холода, после соры с другом. Главное-не копаться слишком много в себе, не зацикливаться на проблемах. Лучшее лекарство-общение с друзьями. Еще классно хорошо выспаться, музычку послушать или кофейку со сладеньким