Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Ноя 11, 2013 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Также очень помогают ингаляции с добавлением бальзама эвкабала |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Ноя 11, 2013 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Да это уже проверено |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Ноя 11, 2013 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Стараюсь поддерживать организм еще и питанием, кушаю мясо телятину, кролика приготовленную на пару или в духовке и овощей побольше. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Ноя 11, 2013 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Это необходимо ведь наш иммунитет не всесилен и эму надо брать, где то силы |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Ноя 15, 2013 11:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Также помогает такое вещество как селен которое содержится в кашах, особенно овсяной, гречневой и рисовой. Другой, богатый селеном продукт, чеснок. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Ноя 15, 2013 16:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Не знала раньше, но мне известно, что железо также важно, ведь его низкий уровень снижает защиту организма от бактерий, поэтому следует его постоянно восполнять, например, употребляя мясо — свиное, говяжье, а также печень. |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Ноя 15, 2013 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
В принципе если вести здоровое и сбалансированное питание то все необходимые микроэлементы и витамины будут поступать) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Ноя 16, 2013 17:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Это конечно правильно но всё-таки необходимо принимать и другие меры для того что бы не заболеть! |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2013 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Бесспорно, также незабываем и отдыхать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2013 12:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Также необходимо употреблять орехи. Ведь в орехах содержатся витамин Е, а также цинк, медь и марганец — все они крайне необходимы для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Лучше включить в свой пищевой рацион несколько разновидностей орехов.Это позволит организму получать сбалансированное количество различных полезных веществ. Дневная норма потребления орехов — 50 г. Витамин Е также содержится в растительных маслах: подсолнечном, кукурузном. |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2013 18:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Но ведь они очень калорийны? Фигура будет страдать((( |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anne4ka
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Ноя 17, 2013 20:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну, если употреблять по 50 грам. Как я написала тогда проблем недолжно быть. Повнимательней читайте. |
|
Вернуться к началу |
|
|
slasniona
Репутация: 0
Сообщений: 161 Откуда: винница
|
Добавлено: Ср Ноя 20, 2013 22:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Когда здоров не хочется делать ингаляции. А вот натирания этим эвкаболом, это тоже как профилактика? |
|
Вернуться к началу |
|
|
mariska_bond
Репутация: 0
Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Ноя 21, 2013 08:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Для профилактики, мне кажется лучше ванну с этим бальзамом принимать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
slasniona
Репутация: 0
Сообщений: 161 Откуда: винница
|
Добавлено: Чт Ноя 21, 2013 21:11 Заголовок сообщения: |
|
|
А вы пробовали? Какие ощущения? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|