Йод для беременных

[Olesja]

[Olesja]

Sineglazka, нет, это почти невозможно.
Во-первых количество йода в продуктах, даже при специальной диетет ооочень мало. Во-вторых, бОльшая часть йода из употребляемых продуктов не усваивается организмом, а "проходит мимо". Так что в вашей ситуации это последний вопрос, о котором стоит переживать!

[Anneksia]

[Sineglazka]

Всем спасибо за советы!
Еще вопрос, надо ли периодически ходить к врачу анализы сдавать там, следить, или изменения будут 100 прцоентов такие, как надо?

[Anneksia]

[Pure]

Я отдельно йод не принимала, потому что он уже был в гесталисе. Но йод, действительно, необходим, и если в вашем комплексе его нет, то нужно пропить отдельно.

[Mila]

[Tifani]

Если съесть полкило морской капусты, то стараться особо не надо)

[Mila]

Избыток йода тоже чреват зобом, только он как-то по-другому называется...
диффузный вроде

[Tifani]

Мне вот интересно, а можно ли за счет обычных овощей, содержащих йод преодолеть дефицит йода?! И если нет, то почему?

[Mila]

Конечно есть достаточно много овощей, национальныйх можно сказать, в которых йода больше , чем в других продуктах, но у нас в принципе обедненная на йод почва, посему вряд ли получится обойтись только овощами, если есть дефицит йода.
плюс йод в них может быть плохой, радиоактивный

[Mila]

Наткнулась на интересную статью как раз по теме

На ранних сроках беременности недостаток йода в организме женщины может спровоцировать выкидыш. В этот период происходит перестроение гормонального фона будущей мамы. Поскольку йод необходим щитовидной железе, которая регулирует работу эндокринной системы, выделяя необходимые гормоны. Йододефицит может привести к нарушению хрупкого гормонального баланса в организме женщины, что отразится на развитии плода.

Если будущая мама испытывает недостаток йода в организме, щитовидная железа малыша может развиваться с отклонениями. Часто у новорожденных, чьи матери испытывали дефицит йода в организме на ранних сроках беременности, врачи отмечают увеличение щитовидной железы.

[Tifani]

Раз задели тему йододефицита у детей, то у детей в возрасте 8-15 лет, тоже острая потребность в йоде, организм активно растет, половое созревание, школа наконец.. Если йода и витаминов не хватает, то кожа становится сухой, волосы ломкими , а успеваемось в учебе, как правило, падает....
В это время надо чаще с врачом советоватсья

[Mila]

Да, очень ответственный период в жизни человека.
Хотя период беременности и первые месяцы после рождения еще более важны, когда попадание витаминов и других веществ в организм ребенка напрямую зависит от питания матери

[Tifani]

Я, кстати, слышала, что некоторые мамы из-за проблем с щитовидкой пропивают какие-то гормональные препараты... Можно ли их пить в период беременности?