Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
МурррКиса
Репутация: 0
Сообщений: 10
|
Добавлено: Вс Сен 11, 2016 08:09 Заголовок сообщения: Антицеллюлитный массаж |
|
|
Может кто подскажет, про антицеллюлитный массаж. Никогда раньше про такую процедуру не слышала... Реально ли похудеть при этом? А то бы я записалась, просто лежать пол часа на столе я вполне выдержу, а вот диеты - никак...) |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Irinaa
Репутация: 0
Пол:
Сообщений: 23 Откуда: Херсон
|
Добавлено: Пн Сен 12, 2016 10:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Без диеты - никак! Просто деньги выбросите! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Podruganga
Репутация: +1
Пол: Возраст: 35 Знак зодиака: Сообщений: 95 Откуда: Киев
|
Добавлено: Ср Сен 14, 2016 12:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Конечно, нужно делать все в комплексе. В первую очередь нормализовать свое питание и отказаться от углеводов. Второе - это начать заниматься спортом, ну а массаж поможет убрать целлюлит и подтянуть кожу тела. Если проблем с лишним весом нет, то можно просто ходить на массажи для поддержания красоты тела. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Usufka
Репутация: 0
Сообщений: 53
|
Добавлено: Ср Сен 14, 2016 14:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Я делаю регулярно, потому что боюсь образования апельсиновой корки. Делаю когда где придется, в основном по каким то акциям. Еще сейчас многие на дому занимаются, тоже к паре девочек ходила. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Darishenka
Репутация: 0
Сообщений: 89
|
Добавлено: Ср Сен 14, 2016 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Я сама по себе худенькая, но заметила, что в зоне бедер и на животе есть целлюлит. Начала мазаться кремами и ходить в зал, но особого результата не увидела, а когда отдыхала в Одессе проезжала мимо салона Siam Thai Spa и решила зайти попробовать сделать антицеллюлитный массаж. На самом деле не ожидала, что будет больно, но заметно уменьшилась моя "апельсиновая корка" . Так это от одной процедуры. Мне посоветовали делать раз в неделю, пока не уйдет, а потом для профилактики где то раз в месяц. Я так и сделала, мне потребовалось всего 5 сеансов такого массажа и целлюлит ушел. |
|
Вернуться к началу |
|
|
SaraConor
Репутация: 0
Сообщений: 31
|
Добавлено: Сб Сен 17, 2016 18:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Блин, вы как из лесу вышли.. Никогда она не слышала))) Ага, 21 век на дворе) _________________ Каждый живет, как хочет, и расплачивается за это сам. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Irochka_
Репутация: 0
Сообщений: 80 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Окт 21, 2016 09:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Я с целлюлитом боролась массажем, но это ужасно больно, боли я вообще вытерпеть не могу, и в Киеве мне посоветовали центр лазерной косметологии Делла Росса, там я попробовала такой метод как кавитация, сначала сомневалась если честно, но позже мои сомнения как рукой сняло! абсолютно не больно! да и результат хороший, целлюлит начал изчезать потихоньку, и пару килограмчиков ушло! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Irochka_
Репутация: 0
Сообщений: 80 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вт Ноя 01, 2016 12:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Зачем диета? Просто приучите себя кушать сбалансировано, по 5-6 раз в день небольшими порциями, ограничивайте себя в жирном, мучном, сладком, можно рыбку, курицу и котлеты на пару делать. Один массаж Вам не поможет похудеть. Я прошла курс (10 процедур) вакуумно-роликового массажа, плюс к этому 3 раза в неделю ходила на фитнес и придерживалась ПП , и за 2 месяца работы над собой я скинула 8 кг, в талии ушло 5 см, в бедрах уже точно не помню, около 4 см. Сейчас мой вес 56 кг, но чтобы поддерживать себя в форме все равно хожу на фитнес, уже , правда, реже , раз-два в неделю , ну и к ПП я уже привыкла, это и для здоровья польза и лишние килограммы не появляются. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Eliza
Репутация: 0
Сообщений: 28
|
Добавлено: Вт Ноя 15, 2016 15:11 Заголовок сообщения: |
|
|
ойей, он такой болючий(( и синяки от него нехилые. если начинать его делать, то пока ноги еще от тепла не оголили |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тиночка7
Репутация: 0
Пол: Возраст: 43 Знак зодиака: Сообщений: 15 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вт Ноя 15, 2016 18:11 Заголовок сообщения: |
|
|
ну вы знаете, если вы действительно хотите похудеть, то вот такие вот штуки, типа "диету не выдержу" не совсем уместны. чтобы похудеть нужен комплекс из правильного питания, спорта и курса массажа. На данный момент прохожу курс лимфодренажного массажа и эффект меня УЖЕ поражает, очень уникальный подход во всем...)) так что вы подумайте, но я думаю, что если уже делать, то все должно быть целостно! удачи вам в этом непростом деле)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Devlin
Репутация: 0
Сообщений: 14 Откуда: Днепр
|
Добавлено: Ср Dec 07, 2016 10:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Спортзал - лучший массаж) |
|
Вернуться к началу |
|
|
ангелинка901
Репутация: 0
Сообщений: 12 Откуда: Винница
|
Добавлено: Вт Dec 27, 2016 09:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Я борюсь с целлюлитом комплексно. Стараюсь не есть после 6, не пью газировку, делаю комплекс с Джиллиан Майклс Нет проблемным зонам и 2 раза в неделю хожу на антитцеллюлитный массаж. |
|
Вернуться к началу |
|
|
TaSHa30
Репутация: 0
Сообщений: 33 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Апр 03, 2017 14:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Диета обязательно, делала антицеллюлитный ,результат есть , можно еще Душ шарко поискать , тоже хорошо целлюлит разбивает . |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vika-Veselaya
Репутация: 0
Пол: Возраст: 40 Знак зодиака: Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Мая 06, 2017 08:05 Заголовок сообщения: Re: Антицеллюлитный массаж |
|
|
МурррКиса писал(а): | Может кто подскажет, про антицеллюлитный массаж. Никогда раньше про такую процедуру не слышала... Реально ли похудеть при этом? А то бы я записалась, просто лежать пол часа на столе я вполне выдержу, а вот диеты - никак...) |
Любые массажи использую только в комплексе. Без физических нагрузок и правильного питания - не действуют или кратковременный эффект! из антицеллюлитный и корректирующих массажей на данный момент в восторге только от медового. Вакуумно-роликовый больше подтянул кожу и сделал ее более ровной и гладкой, но подкожные отложения сильно не убрались. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Polinka
Репутация: 0
Пол: Возраст: 32 Знак зодиака: Сообщений: 30 Откуда: Ужгород
|
Добавлено: Чт Мая 11, 2017 17:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Основные правила антицеллюлитного массажа в домашних условиях:
- Антицеллюлитный массаж нужно делать легкими и плавными движениями, начинай медленно и постепенно ускоряй темп.
- Мышцы должны быть совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными.
- Используй специальный антицеллюлитный крем или эфирное цитрусовое масло.
- Продолжительность антицеллюлитного массажа должна быть от 30 минут до 1 часа с периодичностью не менее одного раза в неделю.
- Массаж тела делается всегда снизу вверх.
- Никогда не следует массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка.
- Массаж живота осуществляется деликатно, особенно легкими движениями. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|