Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
luchik-sveta
Репутация: 0
Сообщений: 54 Откуда: Украина
|
Добавлено: Пт Мая 27, 2016 22:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Dorel писал(а): | иногда лучше просто здоровое питание |
да невозможно уже с нашей экологией и ценами на продукты нормально питаться...
Мне еще помогают очень укольчики с витаминными коктейлями. Они насыщают кожу всякими полезностями, а особенно теми, которые даже через еду не попадают.
Последний раз редактировалось: luchik-sveta (Пн Мая 30, 2016 20:05), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Aziza
Репутация: 0
Сообщений: 52 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Мая 28, 2016 17:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Самые лучшие витамины- это фрукты и овощи! |
|
Вернуться к началу |
|
|
DianaFilatova
Репутация: +1
Пол: Возраст: 38 Знак зодиака: Сообщений: 104 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Пт Ноя 04, 2016 15:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Есть в большом количестве в iHerb, целый раздел им посвящен. По ценам дешевле, чем у нас - проверенно. Мужские, женские витамины, для разных случаев - выбирать можно долго, ассортимент большой довольно. Перед тем как оформлять заказ, загляните сюда за скидкой iherb http://iherb-discounts.com/. Сейчас ее можно получить по промокоду WCT933, но чтобы не гадать, можно уточнить по ссылке. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Настя Скорупко
Репутация: 0
Сообщений: 43 Откуда: Тула
|
Добавлено: Пн Фев 13, 2017 21:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Для этого необходимо употреблять в пищу больше молочных продуктов. Они содержат необходимое количество кальция и очень помогают в этом случае. |
|
Вернуться к началу |
|
|
DianaFilatova
Репутация: +1
Пол: Возраст: 38 Знак зодиака: Сообщений: 104 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Сб Фев 18, 2017 13:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Молочка, это да, но честно говоря, сейчас в ней скорее больше консервантов, чем кальция. Еще стоит употреблять орехи и зеленые листовые травы. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ryura
Репутация: 0
Сообщений: 10
|
Добавлено: Сб Фев 18, 2017 22:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Принимайте витамин Е. Это витамин молодости. Он хорошо действует на кожу, на волосы и на ногти. Лучше пропить целый курс. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rima Rima
Репутация: 0
Пол: Возраст: 38 Знак зодиака: Сообщений: 24 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Мар 16, 2017 21:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Мерц - хороши для волос и ногтей, а вот коже от них не холодно, не жарко)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Karolinka Гость
|
Добавлено: Чт Мар 23, 2017 15:03 Заголовок сообщения: |
|
|
да невозможно уже с нашей экологией и ценами на продукты нормально питаться...
Мне еще помогают очень укольчики с витаминными коктейлями. Они насыщают кожу всякими полезностями, а особенно теми, которые даже через еду не попадают. |
|
Вернуться к началу |
|
|
nasstin
Репутация: 0
Пол: Возраст: 42 Знак зодиака: Сообщений: 28
|
Добавлено: Пт Апр 28, 2017 15:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Karolinka писал(а): | да невозможно уже с нашей экологией и ценами на продукты нормально питаться...
Мне еще помогают очень укольчики с витаминными коктейлями. Они насыщают кожу всякими полезностями, а особенно теми, которые даже через еду не попадают. |
а как результат и сколько нужно? и что за уколы такие, можно подробнее |
|
Вернуться к началу |
|
|
ViktoriaKlep
Репутация: 0
Сообщений: 19 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Мая 05, 2017 20:05 Заголовок сообщения: |
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 !!!! св свс ссвсв с сс св сс |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vika-Veselaya
Репутация: 0
Пол: Возраст: 40 Знак зодиака: Сообщений: 25 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Мая 06, 2017 08:05 Заголовок сообщения: Re: Витамины для красоты |
|
|
Fiona79 писал(а): | Довольно продолжительное время мучаюсь с ломкими волосами и слоящимися ногтями. Особенно достают эти проблемы зимой. Никакие шампуни и косметические процедуры не помогают. Специалисты рекомендуют принимать настои трав, витаминные комплексы и т.д., но каждый раз прописывают разные препараты. Кто сталкивался с этой проблемой - отзовитесь! |
Попробуйте по утрам натощак выпивать столовую ложку оливкового или кунжутного масла. очень классно насыщает витаминами и цвет лица даже становится свежее. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Polinka
Репутация: 0
Пол: Возраст: 32 Знак зодиака: Сообщений: 30 Откуда: Ужгород
|
Добавлено: Чт Мая 11, 2017 17:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины?
Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи.
Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.
Витамин С — витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее недостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.
Витамин А содержится в моркови, абрикосах, тыкве, а также мясе рыб, субпродуктах животных и куриных яйцах. Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи, образования трещин на стопах и на ладонях. При этом кожа рук становится, как будто пергаментной, а в уголках губ появляются язвочки – заеды.
Витамины группы В влияют на работу нервной системы. При их недостатке появляется утомляемость, сонливость, частые депрессии и нервные срывы. Ухудшается зрение, появляется жжение в глазах и покраснение кожи век. Витамин В5 препятствует выпадению волос, а витамин В9 необходим для нормальной работы репродуктивной системы.
Витамин Н необходим для красивой кожи и здоровья слизистых оболочек. Этот витамин содержится в пивных дрожжах, ядрах арахиса и печени.
Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос. |
|
Вернуться к началу |
|
|
AkellaUA
Репутация: 0
Сообщений: 52 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Апр 05, 2018 10:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Не знаю с чего вы взяли, что это вредно? Наоборот сейчас столько разных витамин которые помогают поддержать организм, потому что с экологией не понятно что творится, и с едой, которая напичкана одной химией! А так хоть чем-то полезным помогаешь своему организму! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Eliza
Репутация: 0
Сообщений: 28
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2018 12:04 Заголовок сообщения: |
|
|
я как-то пила кальций. вроде даже помогло. только слышала, что из-за неправильного приема этого препарата могут образоваться камни в почках. по этому обязательно консультируйтесь с врачом |
|
Вернуться к началу |
|
|
AlenaSviridova
Репутация: 0
Пол: Возраст: 34 Знак зодиака: Сообщений: 51 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Апр 12, 2018 16:04 Заголовок сообщения: Re: Витамины для красоты |
|
|
Fiona79 писал(а): | Довольно продолжительное время мучаюсь с ломкими волосами и слоящимися ногтями. Особенно достают эти проблемы зимой. Никакие шампуни и косметические процедуры не помогают. Специалисты рекомендуют принимать настои трав, витаминные комплексы и т.д., но каждый раз прописывают разные препараты. Кто сталкивался с этой проблемой - отзовитесь! |
Я себе покупаю на сайте компании НЛ Интернейшнл. Посмотрите, у них большой выбор витаминов, как для кожи лица, так и для ногтей тоже есть вроде. Они не дорого стоят, но качественные. Я себе покупала перед зимой, чтобы не заболеть, и вот после того, как пропила, ни разу еще не болела, слава Богу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|