Каталог рецептов » Рецепты для микроволновых печей » Блюда из рыбы и морепродуктов » Рыба, запеченная с брокколи

Рыба, запеченная с брокколи

Ингридиенты:

- рыба - 600г
- капуста брокколи - 400г
- лимонный сок - 1 ст. л.
- соус (лучше готовый из крабов) - 1 стакан
- соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Рыбу вымыть, почистить, после обработки выложить в посуду и сверху обложить брокколи. Готовить под крышкой при полной мощности 10-13 минут. Дать немного отстояться, около 4 минут. В отдельной посуде смешать соус, лимонный сок, соль, перец. Прогреть в печи 5-6 минут при полной мощности, еще раз перемешать. Соусом полить рыбу перед подачей на стол.

Рыба запеченная с брокколи \n рыба 600г капуста брокколи 400г лимонный сок 1 ст л соус лучше готовый из крабов 1 стакан соль перец по вку

Каталог рецептов » Рецепты для микроволновых печей » Блюда из рыбы и морепродуктов » Рыба, запеченная с брокколи

Рыба, запеченная с брокколи

Ингридиенты:

Приготовление: