Наши глаза - не просто зеркало души. Они могут многое сказать о нашем физическом и эмоциональном состоянии. Иридология, или обследование радужной оболочки глаза, представляет собой несложный, безболезненный, не предполагающий вмешательства способ оценки состояния каждого органа человека. Согласно теории, глаза - это своего рода географическая карта организма, где болезни обозначены отметинами на фрагменте радужной оболочки, отвечающем за ту или иную часть тела. Способ этот далеко не нов. По сведениям, дошедшим до нас из глубины веков, им пользовался Гиппократ, но уже к XVII столетию на всей территории Европы исследование глаза стало признанным методом диагностики, который в наше время постепенно укрепляет свои позиции не только в европейских странах, но и в США. Иридологи не претендуют на то, чтобы излечивать болезни. Их задача - обнаружить слабые места нашего организма и предложить средства их устранения или направить пациента к врачу-специалисту.
Оказывается, что единой диеты не существует. В разном возрасте лучше придерживаться разных диет. Например, маме и дочке не рекомендуется употреблять в пищу абсолютно одинаковые продукты, так как они по-разному воздействуют на молодой и зрелый организмы.
Большинство популярных критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного раза в своей жизни не пропустили приема пищи.
Лечебное голодание известно испокон веков и популярно не только у людей, но и у животных. Звери голодают, когда больны и ранены, во время зимней или летней спячки (в тропическом климате). Огромное количество экспериментов над животными показало, что недоедание в противовес перееданию, ведет к продлению жизни и улучшению здоровья (за счет проведенных курсов голодания жизнь червей продливается в 19 раз, мышей в 4 раза, у высокоразвитых крупных млекопитающих в 1,5-2 раза). Но прежде, чем таким образом подарить своему хомячку пару-тройку лет жизни, посоветуйтесь все-таки с ветеринаром, у каждого животного свои особенности.
Когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Обычно стремимся поесть, по возможности, вкуснее, а после основного приема пищи можем с удовольствием еще съесть пирожное или мороженое, запивая сладкими напитками.
Диета основана на том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Основную роль в этой диете играют фрукты и овощи, так как они легко перевариваются и являются источником витаминов, минеральных веществ и ферментов. Пить можно негазированную воду и травяной чай в неограниченных количествах. Это низкокалорийная диета(примерно 700ккал ежедневно), так, что лучше воздержаться продолжительных физических нагрузок.